Kurssit Syksy 2019

logo1.jpg 

 

TRE ryhmät Tampereella pitkän kokemuksen omaavan TRE sertf. ohjaajan kanssa.

TRE (Tension, stress & trauma Release Excercise) stressin ja traumanpurkuliikkeet.
Vähentää stressiä ja tuo lisää hyvinvointia. Sopii kaikenikäisille.                                                 (ei raskaana oleville ja jos on leikkauksista/tapaturmista alle 3 kk).

Kaikkiin ryhmiin sitova ilmoittautuminen 3 pv ennen ryhmän alkua.

Ma 29.7. klo 17-20   Tampereen keskustassa. Aloituskurssi, TRE liikkeiden opettaminen ja teoriaa. Hinta 80 €, sisältää alv. 10 %

Ke 18.9. klo 8.30-11.30. Tampereen keskustassa. Aloituskurssi, TRE liikkeiden opettaminen ja teoriaa. Hinta 80 €, sisältää alv. 10 %.

Su 17.11.klo 16-19.30. Tampereen keskustassa. Aloituskurssi, TRE liikkeiden opettaminen ja teoriaa. Hinta 80 €, sisältää alv. 10 %

Tre harjoitus ryhmä elokuussa tiistai 13.8. klo 18-19.30 Tampereen keskustassa.

TRE harjoitusillat sunnuntai-illat kerran kuukaudessa klo 18-19.30. 11.8., 13.10., 17.11., 15.12.2019. Tampereen keskustassa. Kerran kuukaudessa TRE ryhmä tärisee yhdessä. Voi osallistua yksittäiseen kertaan tai kaikkiin.  23 €/kerta sisältää alv 10 %.

Myöhemmin syksyllä 2019 alkaa TRE tärinän harjoitusryhmä pe aamuna kerran kuussa klo 10 - 11.30.  (ryhmäkokemus on tarpeellista ja tärinäliikkeitä eteenpäin vievää) Voit tiedustella/ilmoittautua jo tästä sähköp.  maire.toijanen@toimintapuu.fi, puh. 0407263946, puh. iltaisin tai tekstiviesti.

 Eroon_liiallisesta_kiltteydestae

 

Eroon_turhasta_syyllisyydestae

 

 

  

Haepeae_-Tiedosta_TunnistaHyvinvointia_stressinpurkuliikkeillae_AHyvinvointia_stressinpurkuliikkeillae_BIhanaiset_naisetKohtaa_sisaeinen_kriitikkosiMitae_todella_haluatNuku_hyvin,_voi_hyvin

 

 

Parantava_kehae-_elaemaen_kehaePsykodraamaPsykodraama_Fuengerola_A4Psykodraama_viikonloppuTerapeuttinen_sukupuuTRE-Harjoitusryhmae

Tunnesolmukohdat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Perinteinen näkymä